geconserveerde citroen
Lage GI
GL 1.2 per typische stuk (120 g) · GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische last
- Extreem hoog natriumgehalte
geconserveerde citroen heeft een glycemische index van 20, gelijk aan gewone Citroen (20). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Citroen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geconserveerde citroen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 40 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.04 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische last
- Goed vezelgehalte
- Laag in calorieën en vet
- Extreem hoog natriumgehalte
- Mogelijkheid tot verborgen toevoegingen bij het conserveren
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geconserveerde citroen?
geconserveerde citroen heeft een glycemische index van 20 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is geconserveerde citroen goed voor mensen met insulineresistentie?
geconserveerde citroen heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Citroen heeft de laagste glycemische lading?
geconserveerde citroen heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Citroen in deze database (1 per 100 g).
Bekijk geconserveerde citroen in de Logi-app, met jouw portie.
