Geconfijte sinaasappel
Hoge GI
GL 64 per 100 g
- Bron van vitamine C (in kleine hoeveelheden)
- Zeer hoog suikergehalte
Geconfijte sinaasappel heeft een glycemische index van 80, hoger dan gewone Sinaasappel (43).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Sinaasappel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Geconfijte sinaasappel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 75 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 65 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van vitamine C (in kleine hoeveelheden)
- Laag vetgehalte
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoge glycemische index
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Geconfijte sinaasappel?
Geconfijte sinaasappel heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 64 per 100 g.
Is Geconfijte sinaasappel goed voor mensen met insulineresistentie?
Geconfijte sinaasappel heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is gedroogde abrikozen.
Welke vorm van Sinaasappel heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Sinaasappel in deze database heeft bloedappelsien de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk Geconfijte sinaasappel in de Logi-app, met jouw portie.
