Gebakken samosa
Gemiddelde GI
GL 22.8 per typische stuk (120 g) · GL 19 per 100 g
- Bevat wat vezels
- Rijk aan geraffineerde koolhydraten
Gebakken samosa heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 22.8 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Gebakken samosa
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken samosa is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vezels
- Biedt plantaardige eiwitten
- Rijk aan geraffineerde koolhydraten
- Gefrituurd (hoog vetgehalte)
- Matige glycemische belasting
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken samosa?
Gebakken samosa heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 22.8; per 100 g is de glycemische lading 19.
Is Gebakken samosa goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken samosa heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Gebakken samosa heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gebakken samosa in deze database heeft Kippensamosa de laagste glycemische lading (14 per 100 g).
Bekijk Gebakken samosa in de Logi-app, met jouw portie.
