gebakken paprika
Lage GI
GL 1 per 100 g
- bevat vitaminen en antioxidanten
- bevat toegevoegd vet door het bakken
gebakken paprika heeft een glycemische index van 20, hoger dan gewone paprika (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van paprika
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebakken paprika is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.1 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 6.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat vitaminen en antioxidanten
- matig vezelgehalte
- bevat toegevoegd vet door het bakken
- iets hogere caloriedichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken paprika?
gebakken paprika heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is gebakken paprika goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken paprika heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van paprika heeft de laagste glycemische lading?
gebakken paprika heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van paprika in deze database (1 per 100 g).
Bekijk gebakken paprika in de Logi-app, met jouw portie.
