fleskalebas
Lage GI
GL 6 per 100 g
- Laag vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
fleskalebas heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van fleskalebas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
fleskalebas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 14 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Bevat voedingsvezels
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig verwerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van fleskalebas?
fleskalebas heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 6 per 100 g.
Is fleskalebas goed voor mensen met insulineresistentie?
fleskalebas heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van fleskalebas heeft de laagste glycemische lading?
fleskalebas heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van fleskalebas in deze database (6 per 100 g).
Bekijk fleskalebas in de Logi-app, met jouw portie.
