energiekauwgom
Hoge GI
GL 64 per 100 g
- laag vetgehalte
- extreem hoge glycemische belasting
energiekauwgom heeft een glycemische index van 80 (Hoog).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
energiekauwgom is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 60 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 60 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- zeer laag natriumgehalte
- extreem hoge glycemische belasting
- hoog toegevoegde suikers
- minimale vezels en eiwitten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van energiekauwgom?
energiekauwgom heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 64 per 100 g.
Is energiekauwgom goed voor mensen met insulineresistentie?
energiekauwgom heeft een hoge glycemische index (80). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt energiekauwgom het bloedsuiker?
energiekauwgom heeft een glycemische last van 64 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk energiekauwgom in de Logi-app, met jouw portie.
