eiwitrijke suikervrije sojamelk
Lage GI
GL 1 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig bewerkt
eiwitrijke suikervrije sojamelk heeft een glycemische index van 23, lager dan gewone sojamelk (34).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van sojamelk
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitrijke suikervrije sojamelk is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 38 kcal |
| Koolhydraten | 1.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.3 g |
| Natuurlijk | 0.3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- lage glycemische index en belasting
- geen toegevoegde suikers
- matig bewerkt
- bevat toegevoegd natrium
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijke suikervrije sojamelk?
eiwitrijke suikervrije sojamelk heeft een glycemische index van 23 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is eiwitrijke suikervrije sojamelk goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijke suikervrije sojamelk heeft een lage glycemische index (23), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van sojamelk heeft de laagste glycemische lading?
eiwitrijke suikervrije sojamelk heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van sojamelk in deze database (1 per 100 g).
Bekijk eiwitrijke suikervrije sojamelk in de Logi-app, met jouw portie.
