Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel tot de laagste op glycemische index.
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 32g |
| Suikers (totaal) | 2.5g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.1g |
| Onoplosbaar | 4.9g |
| Eiwit | 15g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 0.8g |
| Onverzadigd | 5.2g |
| Natrium | 450mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel?
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel het bloedsuiker?
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →