eiwitballetje
Lage GI
GL 16 per 100 g
- High protein content
- Moderate added sugar
eiwitballetje heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 19 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitballetje is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 400 kcal |
| Koolhydraten | 35 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 14 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High protein content
- Contains dietary fiber
- Moderate added sugar
- Processed ingredients
- Moderate glycemic load
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitballetje?
eiwitballetje heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 16 per 100 g.
Is eiwitballetje goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitballetje heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt eiwitballetje het bloedsuiker?
eiwitballetje heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk eiwitballetje in de Logi-app, met jouw portie.
