Duindoornpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Duindoornpoeder heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Duindoornpoeder tot de laagste op glycemische index.
Duindoornpoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Rijk aan antioxidanten en vitamine C
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Matig natuurlijk suikergehalte
- ✗ Enig verlies van voedingsstoffen door het droogproces
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 18.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 22g |
| Oplosbaar | 6.6g |
| Onoplosbaar | 15.4g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 8.8g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Duindoornpoeder?
Duindoornpoeder heeft een glycemische index van 35, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Duindoornpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Duindoornpoeder heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Duindoornpoeder het bloedsuiker?
Duindoornpoeder heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →