droge biscuit
Hoge GI
GL 50 per 100 g
- Bron van snelle energie
- Hoge glycemische index en belasting
droge biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
droge biscuit is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 72 g |
| Suikers (totaal) | 12 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van snelle energie
- Bevat enige eiwitten
- Hoge glycemische index en belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van droge biscuit?
droge biscuit heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 50 per 100 g.
Is droge biscuit goed voor mensen met insulineresistentie?
droge biscuit heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt droge biscuit het bloedsuiker?
droge biscuit heeft een glycemische last van 50 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk droge biscuit in de Logi-app, met jouw portie.
