Djuvec-rijst
Gemiddelde GI
GL 16 per 100 g
- Contains vegetables
- Moderate glycemic load
Djuvec-rijst heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 25 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Djuvec-rijst is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 24 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.2 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains vegetables
- Moderate fiber content
- Moderate glycemic load
- Processed white rice base
- Moderate sodium content
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Djuvec-rijst?
Djuvec-rijst heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 16 per 100 g.
Is Djuvec-rijst goed voor mensen met insulineresistentie?
Djuvec-rijst heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Gekookte quinoa.
Hoe beïnvloedt Djuvec-rijst het bloedsuiker?
Djuvec-rijst heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Djuvec-rijst in de Logi-app, met jouw portie.
