daikon radijs gepekeld met weinig zout
Lage GI
GL 0.3 per typische plak (30 g) · GL 1 per 100 g
- Laag in calorieën en lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte door pekelen
daikon radijs gepekeld met weinig zout heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone rauwe daikon (15). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van rauwe daikon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
daikon radijs gepekeld met weinig zout is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 16 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 1.9 g |
| Natuurlijk | 1.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.6 g |
| Oplosbaar | 0.48 g |
| Onoplosbaar | 1.12 g |
| Eiwit | 0.6 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in calorieën en lage glycemische belasting
- Hoog watergehalte
- Geen toegevoegde suiker
- Matig natriumgehalte door pekelen
- Laag eiwitgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van daikon radijs gepekeld met weinig zout?
daikon radijs gepekeld met weinig zout heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is daikon radijs gepekeld met weinig zout goed voor mensen met insulineresistentie?
daikon radijs gepekeld met weinig zout heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van rauwe daikon heeft de laagste glycemische lading?
daikon radijs gepekeld met weinig zout heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van rauwe daikon in deze database (1 per 100 g).
Bekijk daikon radijs gepekeld met weinig zout in de Logi-app, met jouw portie.
