dadelsiroop
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
dadelsiroop heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort dadelsiroop tot de laagste op glycemische index.
dadelsiroop is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ lage glycemische index
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ bevat wat vezels
- ✗ zeer hoog totaal suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ beperkte eiwitten en micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 75g |
| Suikers (totaal) | 66g |
| Natuurlijk | 66.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.8g |
| Onoplosbaar | 4.2g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dadelsiroop?
dadelsiroop heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is dadelsiroop goed voor mensen met insulineresistentie?
dadelsiroop heeft een lage glycemische index (47), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dadelsiroop het bloedsuiker?
dadelsiroop heeft een glycemische last van 31 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →