Cream cheese stuffed bite
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Gematigde glycemische belasting
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Cream cheese stuffed bite heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Het bevat aanzienlijk meer eiwitten en minder verzadigd vet, waardoor het beter is voor de bloedsuikerspiegel.
magere hüttenkäse met bosui en verse kruiden - GL 1 per 100 g Bevat meer eiwitten en probiotica zonder toegevoegde suikers, wat zorgt voor een stabielere glycemische respons.
magere Griekse yoghurt kruiden dip - Geprakte avocado met limoensap op komkommerschijfjesGL 1 per 100 g Biedt gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels in plaats van bewerkte zuivelvetten, wat helpt de insulinegevoeligheid te verbeteren.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cream cheese stuffed bite is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 17 g |
| Verzadigd | 9 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Gematigde glycemische belasting
- Bevat een matige hoeveelheid eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Lage verhouding vezels tot koolhydraten
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cream cheese stuffed bite?
Cream cheese stuffed bite heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is Cream cheese stuffed bite goed voor mensen met insulineresistentie?
Cream cheese stuffed bite heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is magere hüttenkäse met bosui en verse kruiden.
Hoe beïnvloedt Cream cheese stuffed bite het bloedsuiker?
Cream cheese stuffed bite heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Cream cheese stuffed bite in de Logi-app, met jouw portie.
