cranberrysaus
Gemiddelde GI
GL 27 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
cranberrysaus heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 19 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van cranberrysaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
cranberrysaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 39 g |
| Natuurlijk | 9 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.3 g |
| Eiwit | 0.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some dietary fiber
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cranberrysaus?
cranberrysaus heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 27 per 100 g.
Is cranberrysaus goed voor mensen met insulineresistentie?
cranberrysaus heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Chia-bessenspread.
Welke vorm van cranberrysaus heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van cranberrysaus in deze database heeft cranberrysaus gezoet met stevia de laagste glycemische lading (5 per 100 g).
Bekijk cranberrysaus in de Logi-app, met jouw portie.
