Cordon bleu (helft)
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Cordon bleu (helft) heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 22 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Cordon bleu (helft)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Cordon bleu (helft) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 240 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat calcium uit kaas
- Hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Sterk bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cordon bleu (helft)?
Cordon bleu (helft) heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Cordon bleu (helft) goed voor mensen met insulineresistentie?
Cordon bleu (helft) heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Cordon bleu (helft) heeft de laagste glycemische lading?
Cordon bleu (helft) heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Cordon bleu (helft) in deze database (5 per 100 g).
Bekijk Cordon bleu (helft) in de Logi-app, met jouw portie.
