Cassia kaneel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Cassia kaneel heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Cassia kaneel tot de laagste op glycemische index.
Cassia kaneel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ uiterst lage glycemische index en belasting
- ✓ zeer hoog vezelgehalte
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✗ mogelijk coumarinegehalte in sommige variëteiten
- ✗ matige energiedichtheid
- ✗ onbekend verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 247 kcal |
| Koolhydraten | 80.6g |
| Suikers (totaal) | 2.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 53.1g |
| Oplosbaar | 15.9g |
| Onoplosbaar | 37.2g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.9g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Cassia kaneel?
Cassia kaneel heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Cassia kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
Cassia kaneel heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Cassia kaneel het bloedsuiker?
Cassia kaneel heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →