Camu camu poeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Camu camu poeder heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Camu camu poeder tot de laagste op glycemische index.
Camu camu poeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ uiterst hoog vitamine C-gehalte
- ✓ rijk aan antioxidanten
- ✓ laag vet- en natriumgehalte
- ✗ matige glycemische belasting voor een poeder
- ✗ laag eiwitgehalte
- ✗ enige voedingsstoffenverlies door droogproces
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 85g |
| Suikers (totaal) | 8g |
| Natuurlijk | 8.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 3g |
| Onoplosbaar | 5g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Camu camu poeder?
Camu camu poeder heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 17 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Camu camu poeder goed voor mensen met insulineresistentie?
Camu camu poeder heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Camu camu poeder het bloedsuiker?
Camu camu poeder heeft een glycemische last van 17 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →