caloriearme knoflooksaus
Lage GI
GL 1 per 100 g
- laag caloriegehalte
- matig natriumgehalte
caloriearme knoflooksaus heeft een glycemische index van 20, lager dan gewone Knoflooksaus (30).
Bijgewerkt op 10 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Knoflooksaus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
caloriearme knoflooksaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.5 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag caloriegehalte
- minder vet dan reguliere sauzen
- matig natriumgehalte
- bevat toegevoegde suikers
- bewerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van caloriearme knoflooksaus?
caloriearme knoflooksaus heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is caloriearme knoflooksaus goed voor mensen met insulineresistentie?
caloriearme knoflooksaus heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Knoflooksaus heeft de laagste glycemische lading?
caloriearme knoflooksaus heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Knoflooksaus in deze database (1 per 100 g).
Bekijk caloriearme knoflooksaus in de Logi-app, met jouw portie.
