brownie reep
Lage GI
GL 1 per 100 g
- lage glycemische last
- hoog gehalte aan verzadigd vet
brownie reep heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van brownie reep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
brownie reep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 5 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 16 g |
| Onverzadigd | 20 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische last
- hoog vezelgehalte
- geen toegevoegde suiker
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- bewerkte ingrediënten
- lage micronutriëntendichtheid
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van brownie reep?
brownie reep heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is brownie reep goed voor mensen met insulineresistentie?
brownie reep heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van brownie reep heeft de laagste glycemische lading?
brownie reep heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van brownie reep in deze database (1 per 100 g).
Bekijk brownie reep in de Logi-app, met jouw portie.
