bosbessenmuffin
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
bosbessenmuffin heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort bosbessenmuffin tot de hoogste op glycemische index.
bosbessenmuffin kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat echte bosbessen
- ✓ Bevat enige hoeveelheid eiwit
- ✗ Zeer hoge glycemische lading en index
- ✗ Hoog in toegevoegde suikers
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 56g |
| Suikers (totaal) | 27g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 22g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 4.5g |
| Vet | 14g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 340mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bosbessenmuffin?
bosbessenmuffin heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is bosbessenmuffin goed voor mensen met insulineresistentie?
bosbessenmuffin heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt bosbessenmuffin het bloedsuiker?
bosbessenmuffin heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →