bimi
GI 10 · LaagGL 1 / 100 g10/10
Lage GI
10 GI
GL 1 per 100 g
Logi-score 10/10
- Hoog vezelgehalte
- Kan bij gevoelige personen een opgeblazen gevoel veroorzaken
bimi heeft een glycemische index van 10 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van bimi
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
bimi is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
35
Calorieën
5.2 g
Koolhydraten
3.1 g
Eiwit
0.4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 5.2 g |
| Suikers (totaal) | 1.7 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.1 g |
| Oplosbaar | 1.1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 3.1 g |
| Vet | 0.4 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.35 g |
| Natrium | 33 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Rijk aan antioxidanten
- Lage glycemische belasting
- Kan bij gevoelige personen een opgeblazen gevoel veroorzaken
- Bevat goitrogenen (rauw)
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van bimi?
bimi heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is bimi goed voor mensen met insulineresistentie?
bimi heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van bimi heeft de laagste glycemische lading?
bimi heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van bimi in deze database (1 per 100 g).
Bekijk bimi in de Logi-app, met jouw portie.
