Bamboevezel
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
96 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Extreem hoog vezelgehalte
- Extreem lage nutriëntendichtheid (mist vitaminen/mineralen)
Bamboevezel heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 96 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bamboevezel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
8
Calorieën
96 g
Koolhydraten
0.3 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 8 kcal |
| Koolhydraten | 96 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 96 g |
| Oplosbaar | 28.8 g |
| Onoplosbaar | 67.2 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Waarom deze score?
- Extreem hoog vezelgehalte
- Geen invloed op de bloedsuikerspiegel
- Extreem lage nutriëntendichtheid (mist vitaminen/mineralen)
- Sterk geraffineerd/bewerkt celluloseproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bamboevezel?
De glycemische index van Bamboevezel is nog niet gemeten. Het bevat 96 g koolhydraten per 100 g.
Is Bamboevezel goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Bamboevezel is niet gemeten. Met 96 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Bamboevezel in de Logi-app, met jouw portie.
