Aroma's

GI 80 · HoogGL 40 / 100 g1/10

Hoge GI

80 GI

GL 40 per 100 g

Logi-score 1/10
  • Lage mate van verwerking (zoals aangegeven)
  • Zeer hoge glycemische belasting

Aroma's heeft een glycemische index van 80, lager dan gewone Voedingsadditieven (90).

Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Vormen van Voedingsadditieven

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Aroma's is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

200
Calorieën
50 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
Calorieën200 kcal
Koolhydraten50 g
Suikers (totaal)50 g
Natuurlijk0 g
Toegevoegd50 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit0 g
Vet0 g
Verzadigd0 g
Onverzadigd0 g
Natrium100 mg

Verwerkingsgraad

95%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Lage mate van verwerking (zoals aangegeven)
  • Zeer hoge glycemische belasting
  • Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
  • Geen voedingswaarde (lege calorieën)

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Aroma's?

Aroma's heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 40 per 100 g.

Is Aroma's goed voor mensen met insulineresistentie?

Aroma's heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is limoenschil.

Welke vorm van Voedingsadditieven heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Voedingsadditieven in deze database heeft Voedingsadditieven de laagste glycemische lading (9 per 100 g).

Bekijk Aroma's in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.