Appel- en perenpuree met chiazaad

GI 35 · LaagGL 5 / 100 g8/10

Lage GI

35 GI

GL 5 per 100 g

Logi-score 8/10

Appel- en perenpuree met chiazaad heeft een glycemische index van 35 (Laag).

Bijgewerkt op 12 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Appel- en perenpuree met chiazaad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Calorieën

13 g

Koolhydraten

0.8 g

Eiwit

1.2 g

Vet

per 100g

25%

Minimaal

Geen EU-14 allergeen vermeld

Wat is de glycemische index van Appel- en perenpuree met chiazaad?

Appel- en perenpuree met chiazaad heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.

Is Appel- en perenpuree met chiazaad goed voor mensen met insulineresistentie?

Appel- en perenpuree met chiazaad heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Appel- en perenpuree met chiazaad het bloedsuiker?

Appel- en perenpuree met chiazaad heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Appel- en perenpuree met chiazaad in de Logi-app, met jouw portie.