ansjovis in blik
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
ansjovis in blik heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van ansjovis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ansjovis in blik is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
210
Calorieën
0 g
Koolhydraten
29 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 2.3 g |
| Onverzadigd | 7.7 g |
| Natrium | 3660 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Zeer hoog natriumgehalte
- Matig bewerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ansjovis in blik?
ansjovis in blik heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is ansjovis in blik goed voor mensen met insulineresistentie?
ansjovis in blik bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk ansjovis in blik in de Logi-app, met jouw portie.
