Anijszaad, gedroogd
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Anijszaad, gedroogd heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Anijszaad, gedroogd tot de laagste op glycemische index.
Anijszaad, gedroogd is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Extremely low glycemic impact
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Moderate carbohydrate content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 337 kcal |
| Koolhydraten | 50g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 14.6g |
| Oplosbaar | 4.4g |
| Onoplosbaar | 10.2g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 15.9g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 15.4g |
| Natrium | 16mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Anijszaad, gedroogd?
Anijszaad, gedroogd heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Anijszaad, gedroogd goed voor mensen met insulineresistentie?
Anijszaad, gedroogd heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Anijszaad, gedroogd het bloedsuiker?
Anijszaad, gedroogd heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →