Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker
Lage GI
GL 0.3 per typische eetlepel (15 g) · GL 2 per 100 g
- zeer lage glycemische belasting
- laag vezelgehalte
Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 25, lager dan gewone Abrikozenjam (65). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.3 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Abrikozenjam
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 35 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- zeer lage glycemische belasting
- geen toegevoegde suikers
- laag in calorieën, weinig bewerkt
- laag vezelgehalte
- minimale eiwitten
- enige verwerking aanwezig
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker?
Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker heeft een glycemische index van 25 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.3; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Abrikozenjam heeft de laagste glycemische lading?
Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Abrikozenjam in deze database (2 per 100 g).
Bekijk Abrikozenjam zonder toegevoegde suiker in de Logi-app, met jouw portie.
