Yacon sirup med chiliinfusjon
Lav GI
GL 2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 13 per 100 g
- Høyt innhold av prebiotisk fiber
- Moderat bearbeiding
Yacon sirup med chiliinfusjon har en glykemisk indeks på 40, høyere enn ren Yaconsirup (10). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 2.
Oppdatert 26. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Yaconsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Yacon sirup med chiliinfusjon er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 133 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 21 g |
| Naturlig | 21 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av prebiotisk fiber
- Lav glykemisk indeks
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat bearbeiding
- Inneholder naturlige sukkerarter
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Yacon sirup med chiliinfusjon?
Yacon sirup med chiliinfusjon har en glykemisk indeks på 40 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 2; per 100 g er den glykemiske belastningen 13.
Er Yacon sirup med chiliinfusjon bra for folk med insulinresistens?
Yacon sirup med chiliinfusjon har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Yaconsirup har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Yaconsirup i denne databasen har Yaconsirup lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).
Sjekk Yacon sirup med chiliinfusjon i Logi-appen, med din porsjon.
