vegansk nuoc cham
Moderat GI
GL 9 per 100 g
- lavt fettinnhold
- høyt natriuminnhold
vegansk nuoc cham har en glykemisk indeks på 55, det samme som ren nuoc cham (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av nuoc cham
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk nuoc cham er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 12 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt fettinnhold
- inneholder noe fiber
- høyt natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk nuoc cham?
vegansk nuoc cham har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er vegansk nuoc cham bra for folk med insulinresistens?
vegansk nuoc cham har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av nuoc cham har lavest glykemisk belastning?
vegansk nuoc cham har lavest glykemisk belastning av alle varianter av nuoc cham i denne databasen (9 per 100 g).
Sjekk vegansk nuoc cham i Logi-appen, med din porsjon.
