Vegansk kjøtt
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Vegansk kjøtt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk kjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- God proteintetthet
- Greit fiberinnhold
- Høyt natriuminnhold
- Ultra-prosessert natur
- Potensielle kunstige tilsetningsstoffer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk kjøtt?
Vegansk kjøtt har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Vegansk kjøtt bra for folk med insulinresistens?
Vegansk kjøtt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vegansk kjøtt blodsukker?
Vegansk kjøtt har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vegansk kjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
