Vegansk jordbær skyr

GI 45 · LavtGL 3 / 100 g7.5/10

Lav GI

45 GI

GL 3 per 100 g

Logi-score 7.5/10

Lav glykemisk belastning
Tilsatt sukker

Vegansk jordbær skyr har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).

Vurdert 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Naturlig skyr uten sukker med chiafrø
GL 1.4 per 100 g More protein and fiber and a lower glycemic load than the fruit version with sugar.
Kokoskrem dessert
GL 1 per 100 g No added sugar, low GI, and higher fiber content promote glycemic control.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Vegansk jordbær skyr er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

Kalorier

7.5 g

Karbohydrater

4.2 g

Protein

1.8 g

Fett

per 100g

Kalorier	65 kcal
Karbohydrater	7.5 g
Sukker (totalt)	5.5 g
Naturlig	3 g
Tilsatt	2.5 g
Fiber	1.2 g
Løselig	0.4 g
Uløselig	0.8 g
Protein	4.2 g
Fett	1.8 g
Mettet	0.7 g
Umettet	1.1 g
Natrium	40 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lav glykemisk belastning
Kilde til planteprotein
Lavt innhold av mettet fett
Tilsatt sukker
Moderat grad av prosessering
Lavt fiberinnhold

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Vegansk jordbær skyr?

Vegansk jordbær skyr har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.

Er Vegansk jordbær skyr bra for folk med insulinresistens?

Vegansk jordbær skyr har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Vegansk jordbær skyr blodsukker?

Vegansk jordbær skyr har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Vegansk jordbær skyr i Logi-appen, med din porsjon.