Vegansk gulost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vegansk gulost har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Vegansk gulost over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Vegansk gulost er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Inneholder fiber
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Moderat glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 20g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 24g |
| Mettet | 18g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk gulost?
Vegansk gulost har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 12 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Vegansk gulost bra for folk med insulinresistens?
Vegansk gulost har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vegansk gulost blodsukker?
Vegansk gulost har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →