Vegansk cheddar
Moderat GI
GL 3.6 per typisk skive (30 g) · GL 12 per 100 g
- Lavt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Vegansk cheddar har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 3.6.
Oppdatert 18. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegansk cheddar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 300 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 18 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt sukkerinnhold
- Inneholder noe fiber
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegansk cheddar?
Vegansk cheddar har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 3.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 12.
Er Vegansk cheddar bra for folk med insulinresistens?
Vegansk cheddar har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Fast tofu.
Hvordan påvirker Vegansk cheddar blodsukker?
Vegansk cheddar har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Vegansk cheddar i Logi-appen, med din porsjon.
