Vårtunfisk
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vårtunfisk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Vårtunfisk blant de laveste i glykemisk indeks.
Vårtunfisk er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Null karbohydrater og sukker
- ✓ Høyt protein, lavt fett
- ✓ Svært lite bearbeidet
- ✗ Ingen fiberinnhold
- ✗ Mangler mikronæringsmangfold
- ✗ Potensielt kvikksølvinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 132 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 28g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 0.7g |
| Natrium | 39mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vårtunfisk?
Vårtunfisk har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Vårtunfisk bra for folk med insulinresistens?
Vårtunfisk har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vårtunfisk blodsukker?
Vårtunfisk har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →