Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) blant de laveste i glykemisk indeks.
Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Melkefri og lavt sukkerinnhold
- ✓ Inneholder sunne urter
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder mettet fett fra kokos
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 4g |
| Sukker (totalt) | 1.5g |
| Naturlig | 1.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 5g |
| Mettet | 4.2g |
| Umettet | 0.8g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet)?
Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) bra for folk med insulinresistens?
Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) blodsukker?
Urtesaus med kokos yoghurt (usøtet) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →