Urteekstrakter

GI 5 · LavtGL 0.2 / 100 g8/10

Lav GI

5 GI

GL 0.2 per 100 g

Logi-score 8/10
  • Svært lav glykemisk indeks
  • Lav næringstetthet

Urteekstrakter har en glykemisk indeks på 5 (Lavt).

Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Urteekstrakter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

30
Kalorier
4 g
Karbohydrater
2 g
Protein
0.5 g
Fett
per 100g
Kalorier30 kcal
Karbohydrater4 g
Sukker (totalt)0.5 g
Naturlig0.5 g
Tilsatt0 g
Fiber2 g
Løselig0.6 g
Uløselig1.4 g
Protein2 g
Fett0.5 g
Mettet0.1 g
Umettet0.4 g
Natrium20 mg

Bearbeidingsgrad

60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
  • Svært lav glykemisk indeks
  • Minimalt bearbeidingsnivå
  • Lav næringstetthet
  • Mangel på standardisert sammensetning

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Urteekstrakter?

Urteekstrakter har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.2 per 100 g.

Er Urteekstrakter bra for folk med insulinresistens?

Urteekstrakter har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker Urteekstrakter blodsukker?

Urteekstrakter har en glykemisk belastning på 0.2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Urteekstrakter i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.