Tranebær relish
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tranebær relish har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Tranebær relish over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Tranebær relish er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 3/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe kostfiber
- ✓ Gir vitamin C fra tranebær
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavt proteininnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 40g |
| Naturlig | 10.0g |
| Tilsatt | 30g |
| Fiber | 2.5g |
| Løselig | 0.8g |
| Uløselig | 1.8g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.2g |
| Natrium | 3mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tranebær relish?
Tranebær relish har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 27 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Tranebær relish bra for folk med insulinresistens?
Tranebær relish har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Tranebær relish blodsukker?
Tranebær relish har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →