tørket persille
Lav GI
GL 2.5 per 100 g
- ekstremt høyt fiberinnhold
- moderat natriuminnhold
tørket persille har en glykemisk indeks på 5, det samme som ren Persille (5).
Oppdatert 17. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #170930 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Persille
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørket persille er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 292 kcal |
| Karbohydrater | 50.64 g |
| Sukker (totalt) | 7.27 g |
| Naturlig | 7.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 26.7 g |
| Løselig | 8 g |
| Uløselig | 18.7 g |
| Protein | 26.63 g |
| Fett | 5.48 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 4.48 g |
| Natrium | 452 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- ekstremt høyt fiberinnhold
- rik på vitaminer og antioksidanter
- lav glykemisk påvirkning
- moderat natriuminnhold
- lavt vanninnhold
- potensial for sprøytemiddelrester hvis ikke økologisk
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørket persille?
tørket persille har en glykemisk indeks på 5 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2.5 per 100 g.
Er tørket persille bra for folk med insulinresistens?
tørket persille har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Persille har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Persille i denne databasen har Persille lavest glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Sjekk tørket persille i Logi-appen, med din porsjon.
