Szechuan-kylling
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt proteininnhold
- høyt natriuminnhold
Szechuan-kylling har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 20. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Szechuan-kylling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder grønnsaker og fiber
- høyt natriuminnhold
- inneholder tilsatt sukker
- moderat bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Szechuan-kylling?
Szechuan-kylling har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er Szechuan-kylling bra for folk med insulinresistens?
Szechuan-kylling har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Szechuan-kylling blodsukker?
Szechuan-kylling har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Szechuan-kylling i Logi-appen, med din porsjon.
