tacokjøtt
Ingen glykemisk indeks5/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
3 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 5/10
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av mettet fett
tacokjøtt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tacokjøtt er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
3 g
Karbohydrater
18 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 3 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- lav glykemisk belastning
- moderat innhold av mettet fett
- høyt innhold av natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tacokjøtt?
Den glykemiske indeksen for tacokjøtt er ikke målt ennå. Inneholder 3 g karbohydrater per 100 g.
Er tacokjøtt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for tacokjøtt er ikke målt. Med 3 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk tacokjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
