Svinemørbrad
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Inneholder noe mettet fett
Svinemørbrad har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av svinefilet
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Svinemørbrad er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Karbohydrater
26 g
Protein
3.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 2.3 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbeidingsgrad
30%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt innhold av mettet fett
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder noe mettet fett
- Inneholder ikke fiber
- Moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Svinemørbrad?
Svinemørbrad har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Svinemørbrad bra for folk med insulinresistens?
Svinemørbrad inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Svinemørbrad i Logi-appen, med din porsjon.
