GL 5 per 100 g
sukkerfritt appelsinsyltetøy har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Appelsinmarmelade (65).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
sukkerfritt appelsinsyltetøy er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 13 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
sukkerfritt appelsinsyltetøy har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
sukkerfritt appelsinsyltetøy har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
sukkerfritt appelsinsyltetøy har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Appelsinmarmelade i denne databasen (5 per 100 g).
Sjekk sukkerfritt appelsinsyltetøy i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.