sukkerfrie vaffelkjeks
Lav GI
GL 29 per 100 g
- lavt sukkerinnhold
- ultra-prosessert
sukkerfrie vaffelkjeks har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfrie vaffelkjeks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lavt sukkerinnhold
- kan være egnet for diabetikere
- ultra-prosessert
- lavt fiberinnhold
- høyt innhold av raffinerte karbohydrater og fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfrie vaffelkjeks?
sukkerfrie vaffelkjeks har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 29 per 100 g.
Er sukkerfrie vaffelkjeks bra for folk med insulinresistens?
sukkerfrie vaffelkjeks har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker sukkerfrie vaffelkjeks blodsukker?
sukkerfrie vaffelkjeks har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk sukkerfrie vaffelkjeks i Logi-appen, med din porsjon.
