storfekjøttfyll
Lav GI
GL 0.5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Moderat høyt innhold av mettet fett
storfekjøttfyll har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 11. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
storfekjøttfyll er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 20.5 g |
| Fett | 14.2 g |
| Mettet | 5.4 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Gir jern og vitamin B12
- Moderat høyt innhold av mettet fett
- Natriuminnholdet kan være høyt på grunn av krydring
- Begrenset fiberinnhold sammenlignet med plantebasert fyll
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til storfekjøttfyll?
storfekjøttfyll har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 0.5 per 100 g.
Er storfekjøttfyll bra for folk med insulinresistens?
storfekjøttfyll har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker storfekjøttfyll blodsukker?
storfekjøttfyll har en glykemisk belastning på 0.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk storfekjøttfyll i Logi-appen, med din porsjon.
