stekt rød paprika
Lav GI
GL 2 per 100 g
- rik på antioksidanter
- inneholder tilsatt fett fra steking
stekt rød paprika har en glykemisk indeks på 20, høyere enn ren rød paprika (15).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av rød paprika
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt rød paprika er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Karbohydrater | 8.5 g |
| Sukker (totalt) | 5.5 g |
| Naturlig | 5.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- rik på antioksidanter
- godt fiberinnhold
- lav glykemisk belastning
- inneholder tilsatt fett fra steking
- noe redusert vitamininnhold på grunn av varmebehandling
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt rød paprika?
stekt rød paprika har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er stekt rød paprika bra for folk med insulinresistens?
stekt rød paprika har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av rød paprika har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av rød paprika i denne databasen har rød paprika lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk stekt rød paprika i Logi-appen, med din porsjon.
