stekt fylt svinekotelett
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
stekt fylt svinekotelett har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren fylt svinekotelett (40).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av fylt svinekotelett
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
stekt fylt svinekotelett er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Kilde til kalsium (ost)
- Høyt innhold av mettet fett
- Høyt natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til stekt fylt svinekotelett?
stekt fylt svinekotelett har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er stekt fylt svinekotelett bra for folk med insulinresistens?
stekt fylt svinekotelett har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av fylt svinekotelett har lavest glykemisk belastning?
stekt fylt svinekotelett har lavest glykemisk belastning av alle varianter av fylt svinekotelett i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk stekt fylt svinekotelett i Logi-appen, med din porsjon.
