Soppizza stykke

GI 70 · HøytGL 6.6 / skive4/10

Høy GI

70 GI

GL 6.6 per typisk skive (30 g) · GL 22 per 100 g

Logi-score 4/10

Moderat proteininnhold
Høy glykemisk belastning og indeks

Soppizza stykke har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 6.6.

Oppdatert 24. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Blomkål pizzabunn
GL 3 per 100 g Contains more fiber, fewer refined carbs, and a lower glycemic impact than a traditional pizza slice.
Kikert flatbrød
GL 8 per 100 g Higher in protein and fiber, gluten-free, and has a lower glycemic index than traditional pizza.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Soppizza stykke er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

250

Kalorier

32 g

Karbohydrater

10 g

Protein

9 g

Fett

per 100g

Kalorier	250 kcal
Karbohydrater	32 g
Sukker (totalt)	3 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	1 g
Fiber	2 g
Løselig	0.6 g
Uløselig	1.4 g
Protein	10 g
Fett	9 g
Mettet	4 g
Umettet	4 g
Natrium	600 mg

Bearbeidingsgrad

80%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Moderat proteininnhold
Inneholder noe fiber
Høy glykemisk belastning og indeks
Høyt natriuminnhold
Høyt innhold av mettet fett

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: melkeggsoyafisknøtterpeanøttersesamsennep

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Soppizza stykke?

Soppizza stykke har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 6.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 22.

Er Soppizza stykke bra for folk med insulinresistens?

Soppizza stykke har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Blomkål pizzabunn.

Hvordan påvirker Soppizza stykke blodsukker?

Soppizza stykke har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Soppizza stykke i Logi-appen, med din porsjon.