Solbærekstrakt
Lav GI
GL 20 per 100 g
- Høyt innhold av antioksidanter (antocyaniner)
- Høyt naturlig sukkerinnhold
Solbærekstrakt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Solbærekstrakt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 44 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 40 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt innhold av antioksidanter (antocyaniner)
- Rik på vitamin C
- Høyt naturlig sukkerinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Solbærekstrakt?
Solbærekstrakt har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 20 per 100 g.
Er Solbærekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Solbærekstrakt har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Solbærekstrakt blodsukker?
Solbærekstrakt har en glykemisk belastning på 20 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Solbærekstrakt i Logi-appen, med din porsjon.
